demorss.cz

Když na nás doléhá stres a únava

Na jaro se každý z nás jistě těší. Ovšem na mnohých se projevují známky únavy a nervozity způsobené předešlým zimním obdobím i situací, která postihla současnou populaci téměř celého světa. Mnozí z nás se začali více starat o své zdraví a o zdraví svých blízkých v ohledu posílení imunitního systému. Nehledejme ovšem řešení v pouhé konzumaci ovoce a zeleniny a zamysleme se i nad jinými alternativami, jako je například zařazení https://www.nakliceno.cz/psenice/ dalších zajímavých potravin, o jejichž vynikajících účincích věděli předkové dávných kultur.Jedním z těchto “zázraků” je naklíčený mladý ječmen a pšenice, které jsou opravdovým požehnáním pro naše zdraví! Většina z nás zatím tuto plodinu doposud ponejvíce používá jako zavářku do polévek ve formě krup, nebo si z něj vaří kávu-známou meltu. Je nepostradatelný i při procesu vaření piva, ale my zůstaňme u jejich naklíčené formy, která je pro dodání energie nejideálnější a snadno dostupná i v domácím prostředí. Ječmen obsahuje řadu vitamínů B, C, E, H, K, kyselinu listovou důležitou pro tvorbu červených krvinek a také pro správný vývoj lidského plodu. Proto je doporučována jeho zvýšená konzumace tři měsíce před plánovaným početím a další tři měsíce po početí. Velmi prospěšný je také nápoj připravený z tohoto produktu, obsahující spoustu enzymů a minerálů. Ječmen i pšenici naklíčíte lehce v nádobách, které naleznete v našem obchodě, anebo ve svých vlastních. Jde o záležitost, která bude jistě bavit i vaše děti a rychle se naučí tuto pochoutku konzumovat třeba jako součást salátů, nebo vložek do polévek, či pomazánek. Aby efekt byl co nejlepší, snažte se naklíčená semena se jíst v syrovém stavu.Pšenice rostoucí na poli
Objednávejte již dnes z našeho obchodu vše, co máte chuť vyzkoušet. V našem blogu naleznete také spoustu tipů a návodů, jak semena nakličovat a také jaké jsou jejich účinky na lidský organismus.